जो रेडल / गेट्टी छवियां यदि आप हाल ही में किसी किराने की दुकान पर गए हैं, तो आपने शायद देखा है कि आपके बहुत से पसंदीदा सामान या तो गायब हैं या स्टॉक में कम हैं। कुछ मामलों में, किराने की दुकानों के पूरे हिस्से नंगे हैं। किराने की दुकानों को अपनी अलमारियों को रखने में इतनी परेशानी क्यों हो रही है?
जब तक आपने नहीं लिया सोशल डिस्टन्सिंग चरम पर और बाहरी दुनिया को पूरी तरह से बंद कर दिया है, तो आप जानते हैं कि वर्तमान कोरोनावाइरस (जिसे COVID-19 भी कहा जाता है) महामारी हर दिन बढ़ रही है। जो लोग भविष्य को लेकर चिंतित हैं, वे घबराकर सब कुछ खरीद रहे हैं टॉयलेट पेपर सेवा मेरे पानी , या तो इसलिए कि वे संभावित रूप से क्वारंटाइन किए जाने के बारे में चिंतित हैं या क्योंकि वे माल की कमी का सामना नहीं करना चाहते हैं।
विडंबना यह है कि यह घबराहट की खरीदारी है जो पहली जगह में माल की कमी का कारण बन रही है। वॉलमार्ट जैसे स्टोर हैं उनके घंटे काटना और उच्च-मांग वाली वस्तुओं पर खरीद की सीमा लगा रहे हैं, लेकिन घरेलू स्टेपल अभी भी अलमारियों से उड़ रहे हैं। यह कुछ लोगों को यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है कि खाद्य उत्पादन धीमा हो रहा है, लेकिन ऐसा नहीं है। नॉर्थ अमेरिकन मीट इंस्टीट्यूट की मुख्य कार्यकारी जूली अन्ना पॉट्स ने कहा, 'खाना तैयार किया जा रहा है न्यूयॉर्क समय . 'भंडारों में खाना है। देश में बहुत खाना है।'
मेट्रो स्पेशल मई २०१५
घबराने-खरीदने के आग्रह में न दें
फ्रेडरिक जे ब्राउन / गेट्टी छवियां कॉस्टको के सीओओ रॉन वाक्रिस ने पुष्टि की कि लोगों द्वारा सामान्य से अधिक तेजी से चीजें खरीदने के कारण नंगे अलमारियां हो रही हैं। 'हमारे स्टोर हर दिन स्टॉक हो रहे हैं,' उन्होंने कहा। 'परिवहन कार्य कर रहा है, हमारे आपूर्तिकर्ता चौबीसों घंटे काम कर रहे हैं और माल का प्रवाह मजबूत है।'
यदि आप खाली किराने की अलमारियों से चिंतित हैं और आप जो कर सकते हैं उसे जमा करने के लिए मोहक महसूस करते हैं, तो आग्रह का विरोध करें क्योंकि आप केवल समस्या को और खराब कर देंगे। ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर और नैदानिक मनोवैज्ञानिक स्टीवन टेलर ने कहा, 'जब लोग आपूर्ति की कमी के बारे में चिंता करते हैं तो घबराहट होती है।' एनबीसी .
उन्होंने आगे कहा, 'यदि आप अन्य लोगों को अपने शॉपिंग कार्ट को उत्सुक उन्माद में स्टॉक करते हुए देखते हैं, तो इससे अन्य दुकानदारों में भय या चिंता बढ़ सकती है, जिससे लोगों को भोजन, दवाओं या स्वच्छ आपूर्ति की कमी के बारे में चिंता हो सकती है ... अत्यावश्यकता की भावना और लोगों को अति-खरीद की ओर ले जाती है, जो कि सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए वास्तव में आवश्यकता से अधिक आपूर्ति खरीद रही है। यह वास्तविक कमी पैदा कर सकता है क्योंकि लोग जरूरत से ज्यादा खरीदते हैं।'
आपको शायद उतना भोजन नहीं चाहिए जितना आप सोचते हैं
ओली स्कार्फ / गेट्टी छवियां हालांकि किसी आपात स्थिति की स्थिति में कुछ डिब्बाबंद सामान और घरेलू आवश्यक सामान रखना महत्वपूर्ण है, आपको संभवतः उतना स्टॉक करने की आवश्यकता नहीं है जितनी आपको लगता है कि आपको वर्तमान महामारी में आवश्यकता है। न्यूयॉर्क-प्रेस्बिटेरियन अस्पताल के एक इंटर्निस्ट डॉ. कीथ रोच ने बताया पुरुषों का स्वास्थ्य कि लोगों के पास घर पर दो सप्ताह की आपूर्ति हो। उन्होंने उन खाद्य पदार्थों को चुनने की सिफारिश की जिनका आप आनंद लेते हैं और साथ ही जमे हुए उत्पाद - न केवल डिब्बाबंद सामान।
यदि आप सुरक्षित और विश्वसनीय नल के पानी वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आपको बोतलबंद पानी को जमा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि COVID-19 महामारी में पानी की आपूर्ति बाधित होने की संभावना बहुत कम है। रोच ने कहा, 'मैंने देखा कि लोग बोतलबंद पानी खरीदने के लिए बाहर जा रहे हैं, और यह पागल है।
सबसे अच्छा खट्टा क्रीम और प्याज चिप्स
आपको और क्या स्टॉक करना चाहिए?
कुछ सफाई की आपूर्ति हाथ में रखना भी स्मार्ट है, लेकिन फिर से, ओवरबोर्ड न जाएं। इसके लिए आपको केवल ब्लीच और हैंड सोप चाहिए प्रकोप के दौरान अपने घर को साफ रखें . महामारी योजनाकार और संकट प्रबंधन विशेषज्ञ रेजिना फेल्प्स ने कहा, 'आपको रबिंग अल्कोहल या क्लोरॉक्स वाइप्स जैसी चीजें नहीं मिल सकती हैं क्योंकि लोग दहशत में हैं। सीएनबीसी मेक इट . 'ब्लीच सुपर सस्ता है। हालांकि यह कुछ चीजों को दाग देगा और आप इसे हर चीज पर इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं, आप इसे अपने बाथरूम में और अपने दरवाजे के घुंडी और इस तरह की चीजों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आपको वास्तव में फैंसी सफाई सामग्री की आवश्यकता नहीं है।'
आपके हाथ में दवा भी होनी चाहिए, लेकिन जब तक आप किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल नहीं कर रहे हैं, तब तक आपको मास्क की आवश्यकता नहीं है। अमरीकी रेडक्रॉस एक या दो महीने तक चलने वाली दवाओं की अतिरिक्त आपूर्ति करने की सिफारिश करता है। वे दर्द निवारक, खांसी और सर्दी की दवा, और एक दैनिक मल्टीविटामिन सहित ओवर-द-काउंटर दवाओं की एक महीने की आपूर्ति करने की भी सलाह देते हैं।
यह भी सुनिश्चित करें कि हाथ में एसिटामिनोफेन हो, जैसे विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक जैसे कि यदि आपके पास COVID-19 है तो ibuprofen लेना सुरक्षित नहीं हो सकता है।
सबसे बढ़कर, घबराने की कोशिश न करें
ये कठिन समय हैं, लेकिन शांत रहना महत्वपूर्ण है - वास्तव में किराने की आधी दुकान खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है। जबकि कई क्षेत्र कोरोनोवायरस प्रकोप के कारण गैर-आवश्यक दुकानों और व्यवसायों को बंद कर रहे हैं, किराना स्टोर खुले हुए हैं (के माध्यम से) फोर्ब्स )
एम एंड एम मैकफ्लुरी
अगर तुम कर किराने की दौड़ लगाने की जरूरत है, याद रखें कि अन्य दुकानदारों से अपनी दूरी बनाए रखें, और अपनी यात्रा जितनी जल्दी हो सके करें। जाने से पहले आवश्यक सामानों की एक सूची बनाएं, बजाय इत्मीनान से दुकान के गलियारों को ब्राउज़ करने के। साथ ही अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना न भूलें - हाथ धोते रहो !
