तैयारी का समय: 5 मिनट कुल समय: 5 मिनट सर्विंग: 1 उपज: 1 सर्विंग पोषण प्रोफ़ाइल: डेयरी मुक्त मधुमेह उपयुक्त अंडा मुक्त स्वस्थ बुढ़ापा हृदय स्वस्थ उच्च फाइबर कम सोडियम कम कैलोरी सोया मुक्त शाकाहारी शाकाहारीपोषण संबंधी तथ्यों पर जाएं सामग्री
-
1 संपूर्ण-गेहूं अंग्रेजी मफिन, टोस्ट किया हुआ
चावल के लिए उत्तम मसाले spices
-
1 बड़ा चमचा मूंगफली का मक्खन
-
साढ़े केला, कटा हुआ
-
चुटकी भर पिसी हुई दालचीनी
दिशा-निर्देश
-
मूंगफली का मक्खन, केला और दालचीनी के साथ शीर्ष अंग्रेजी मफिन।
