/गेटी इमेजेज सब प्यार करते हैं पाँच दोस्त , सही? लोकप्रियता में इसकी उल्कापिंड वृद्धि ने एक बार की छोटी क्षेत्रीय श्रृंखला को अब देश के सबसे लोकप्रिय फास्ट फूड दिग्गजों की श्रेणी में शामिल कर लिया है। हालांकि, ऐसे लोगों का एक समूह है जो शायद फाइव गाईस के प्यार को महसूस नहीं कर रहे हैं, और वे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक ग्राहक होंगे जिन्होंने बर्गर चेन के पोषण डेटा की जांच की है (जो कि सुविधाजनक है। मेनू पर सही सूचीबद्ध )
जब अस्वास्थ्यकर फास्ट फूड की बात आती है तो पांच लोगों ने दो 'सबसे खराब' सूचियां भी बनाई हैं: प्रवंचक पत्रक अमेरिका के 8वें सबसे खराब फास्ट फूड बर्गर के रूप में पांच दोस्तों के बेकन चीज़बर्गर का मूल्यांकन किया गया था, लेकिन यह और भी अधिक रैंक हो सकता था, उन्हें एहसास हुआ कि पूर्ण कैलोरी गिनती 920 के बजाय 1,060 पर है (यह बेकन बर्गर सैन्स पनीर के लिए कैलोरी है)। रीडर्स डाइजेस्ट हालांकि, एक बड़े सर्विंग के लिए फाइव गाईस को पेट-बस्टिंग 1,314 कैलोरी (वास्तव में मेनू के अनुसार, 1,310 कैलोरी पर उसके नीचे सिर्फ एक बाल हैं) पर अस्वास्थ्यकर फ्राइज़ के लिए एक स्पष्ट प्रथम स्थान से सम्मानित किया गया।
पांच लोगों के बर्गर, कुत्तों और सैंडविच में कैलोरी
/गेटी इमेजेज उन आहार-विनाशकारी बेकन बर्गर के अलावा, फाइव गाईस केवल 840 कैलोरी पर सादा बर्गर भी प्रदान करता है, जो कि पनीर जोड़ने पर 980 तक बढ़ जाता है। यदि आपकी दैनिक अनुशंसित कैलोरी गणना के संबंध में आपके पास विवेक का एक टुकड़ा बचा है, तो आप हमेशा 'थोड़ा हैमबर्गर' चुन सकते हैं, लेकिन यहां तक कि यह सबसे छोटा और सादा बर्गर भी पैक करता है बिग मैक के समान कैलोरी की मात्रा , 540 पर आ रहा है। यहां तक कि अगर आप बर्गर के बजाय हॉट डॉग का विकल्प चुनते हैं, तो आप वहां से ज्यादा बेहतर नहीं हैं, क्योंकि एक सादे कोषेर-शैली में 520 कैलोरी होती है। एक मेनू प्रविष्टि है जो आपको सिर्फ 280 कैलोरी वापस सेट करेगी, लेकिन पांच लोगों के पास वेजी सैंडविच खाने के लिए कौन जाता है?
पांच लोगों के फ्राइज़ में कैलोरी
instagram फाइव गाइज में स्टार आकर्षण उनका हो सकता है उचित रूप से प्रसिद्ध फ्राइज़ जिनकी सुनहरी, कुरकुरी पूर्णता उन्हें आनंद के लायक बनाती है। यह मानते हुए कि आपके पास सबसे बड़े आकार के आकर्षण का विरोध करने के लिए आत्म-नियंत्रण है, नियमित फ्राइज़ अभी भी 950 कैलोरी का एक बड़ा पैक पैक करते हैं।
यहां तक कि 530 कैलोरी पर 'छोटे' आकार के फ्राइज़, बहुत स्वादिष्ट-से-प्रतिरोध फ्रेंच फ्राई श्रेणी में एक और हैवीवेट द्वारा पेश किए गए सबसे बड़े आकार के फ्राइज़ की तुलना में अधिक मोटा होते हैं - अच्छा पुराना मैकडॉनल्ड्स . फाइव गाईस मेन्यू हमें आश्वस्त करता है कि जिस मूंगफली के तेल में वे अपने आलू फ्राई करते हैं वह 'कोलेस्ट्रॉल मुक्त' होता है, इसलिए... हाँ, कम से कम इतना तो है ही। इसके अलावा, काजुन मसाला किसी भी अतिरिक्त कैलोरी को जोड़ने के लिए प्रकट नहीं होता है, लेकिन केचप प्रति सेवारत अतिरिक्त 30 कैलोरी जोड़ता है (यदि किसी की अभी भी गिनती है)।
पांच लोगों के पेय पदार्थों में कैलोरी
फेसबुक नियमित आकार के गैर-आहार सोडा 360 कैलोरी तक होते हैं और बड़े 520 तक जाते हैं, लेकिन अगर आप वास्तव में पूरी तरह से बाहर जाना चाहते हैं, तो 620 कैलोरी पर शेक ऑर्डर करें। इसके अलावा व्हीप्ड क्रीम मत भूलना! केवल 20 और कैलोरी। लेकिन रुकिए, फ्री मिक्स-इन्स? उनको पास नहीं कर सकते। कॉफी केवल 5 कैलोरी जोड़ती है, वेनिला या स्ट्रॉबेरी केवल 20, और यहां तक कि चॉकलेट या चेरी भी केवल 40 कैलोरी जोड़ती है। लेकिन अगर आप चाहते हैं, तो कुकीज़ (66 कैलोरी) और क्रीम (90 कैलोरी) दोनों के साथ एक ओरियो शेक, या आप केले (30), पीनट बटर (90) और बेकन (80) के साथ एल्विस पर फुल-ऑन जाना चाहते हैं - अच्छा, तुम गणित करो।
ऐसा लगता है कि यह सब जोड़ता है ... वैसे, किसी के अनुशंसित दैनिक कैलोरी भत्ते से कहीं अधिक, लेकिन फिर, यदि पांच लोगों के लिए आपका प्यार इतना मजबूत है तो आप कुछ आहार नियमों को तोड़ने के इच्छुक हैं, यही वह है जो खिंचाव वाली पैंट है के बारे में।
