स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

19 400-कैलोरी सूप जो आप इस पतझड़ में बनाना चाहेंगे

इन स्वस्थ व्यंजनों के साथ आरामदायक सूप को अपने भोजन का हिस्सा बनाएं। ये सूप एक स्वादिष्ट व्यंजन के लिए मौसमी सब्जियों, जैसे शकरकंद, बटरनट स्क्वैश, फूलगोभी और बहुत कुछ को उजागर करते हैं, जो मेज पर मौजूद सभी लोगों को पसंद आएगा।

इस फ़ूलप्रूफ फ़ॉर्मूले के साथ घर पर परफेक्ट फ्रोज़न मार्गरीटा बनाएं

यह अचूक फॉर्मूला आपको घर पर जमे हुए आम, आड़ू, स्ट्रॉबेरी या अनानास मार्गरीटा बनाने में मदद करेगा!

गाजर को कैसे स्टोर करें

जानें गाजर को सही तरीके से कैसे स्टोर करें। साथ ही, जानें कि ढीली गाजरों को कैसे पुनर्जीवित किया जाए और उन्हें कैसे जमाया जाए।

आप किसी भी तरह से धन्यवाद ज्ञापन करें, इसके लिए 6 स्वादिष्ट मेनू

शाकाहारी थैंक्सगिविंग से लेकर फ्रेंड्सगिविंग तक, हमारे पास सभी के लिए मेनू हैं - साथ ही आपकी दावत के साथ पीने के लिए वाइन पेयरिंग भी है।

घर पर अपना खुद का कोम्बुचा कैसे बनाएं

इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका से जानें कि कोम्बुचा क्या है, यह आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों अच्छा है और कोम्बुचा कैसे बनाया जाता है।

भूमध्यसागरीय आहार से 10 स्वस्थ कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थ

यदि आप अपने आहार में शामिल करने के लिए अधिक स्वस्थ कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों की तलाश कर रहे हैं - तो भूमध्यसागरीय आहार से इन 10 को आज़माएँ।

मधुमेह-अनुकूल टैकोस के लिए आपका फॉर्मूला

साधारण टैको में अनंत संभावनाएं हैं जो इसे हमारे पसंदीदा भोजन में से एक बनाती हैं।

2021 के शीर्ष 10 टिकटॉक खाद्य रुझान

यहां शीर्ष व्यंजन और विचार हैं जो इस वर्ष इंटरनेट पर छा गए।

इना गार्टन को यह 5-घटक ऐपेटाइज़र बहुत पसंद है जो छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है

बेयरफुट कॉन्टेसा को इस पनीरयुक्त ऐपेटाइज़र की पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पाती है।

विशेषज्ञों के अनुसार सर्वोत्तम कोषेर वाइन

साथ ही वाइन भी आपको फसह और उसके बाद भी पीनी चाहिए।

ग्रिलिंग शुरू करने के लिए अंतिम गाइड

कौन सी ग्रिल चुननी है से लेकर उसे कैसे रोशन करना है, हमने आपको इस गाइड में शामिल कर लिया है।

उबे क्या है?

जानें कि उबे क्या है, इसकी उत्पत्ति कहां से होती है, इसे कहां से प्राप्त करें और आप इस जीवंत बैंगनी जड़ से कैसे खाना बना सकते हैं।

ब्लूबेरी नींबू दही आइसक्रीम केक

एक मीठी और आसान मधुमेह-अनुकूल मिठाई के लिए, ब्लूबेरी के साथ इस नींबू आइसक्रीम केक का आनंद लें।

शाकाहारी जमे हुए अनानास और नारियल दही की छाल

नारियल-दूध दही को मेपल सिरप के साथ मीठा किया जाता है, एक पतली परत में फैलाया जाता है और ताजा अनानास और नारियल के टुकड़े के साथ मिलाया जाता है।

ब्लैक फॉरेस्ट फ्रो-यो कपकेक

क्लासिक ब्लैक फ़ॉरेस्ट केक पर इस ट्विस्ट के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चेरी और चॉकलेट चिप्स को मलाईदार जमे हुए दही में मोड़ा जाता है और आपके मफिन टिन में कुरकुरे कुकी क्रस्ट के ऊपर रखा जाता है।

आड़ू और शहद शर्बत

हालाँकि इसमें कोई वसा नहीं है, इस शर्बत का स्वाद भरपूर और तीव्र आड़ू जैसा होता है। इसे बनाना आसान है और यह फ्रीजर में कई हफ्तों तक रखा रहेगा।

ऑरेंज क्रीमसिकल अच्छी क्रीम

यह हल्की और मलाईदार नारंगी क्रीमसिकल अच्छी क्रीम अपनी रेशमी बनावट प्राप्त करने के लिए दूध या भारी क्रीम के बजाय नारियल क्रीम का उपयोग करती है।

पाले सेओढ़ लिया अंगूर

गर्मियों की उत्तम मिठाई, ये जमे हुए अंगूर स्वस्थ मिनी-पॉप्सिकल्स हैं। रसभरी, आड़ू के टुकड़े या तरबूज के क्यूब्स जैसे अन्य ताजे फलों को फ्रीज करने का प्रयास करें।

स्ट्रॉबेरी और क्रीम पॉप्स

जमे हुए दही पॉप के रूप में स्ट्रॉबेरी और क्रीम के प्रतिष्ठित स्वाद के साथ ठंडा करें।

नींबू जमे हुए दही रिपिएनो

नींबू प्रेमी इस मलाईदार, ताज़ा मिठाई के उज्ज्वल स्वाद का आनंद लेंगे। इसे अतिरिक्त विशेष बनाने के लिए, इसे जमे हुए नींबू के कप में परोसें! आप जमे हुए दही को बनाने के लिए अपने नींबू के कप से रस का उपयोग कर सकते हैं या बाद में आनंद लेने के लिए इसे हाथ में रख सकते हैं।