शेडडिजाइन / शटरस्टॉक एलिसन लिंडसे
खीरे एक ताज़ा, सस्ती सब्जी है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जा सकता है। चाहे आप मसालेदार अचार का एक बैच बना रहे हों, उन्हें ग्रीक सलाद में टॉस कर रहे हों, या अपने पसंदीदा वेजी सैंडविच में कुरकुरे स्वाद को शामिल कर रहे हों, खीरे किसी भी चीज़ में अच्छी तरह से काम करते हैं। एकमात्र समस्या? खीरे का सादा सेवन करने पर यह थोड़ा उबाऊ हो सकता है।
एक वायरल टिकटॉक के लिए धन्यवाद, कुछ घर के नवप्रवर्तकों ने ब्लेंड खीरे के लिए एक स्वादिष्ट हैक की खोज की है - सूखे रैंच सीज़निंग को जोड़ना। टिकटॉक यूजर, मॉम और फूड हैक असाधारण @ अमांडाकोलिन्स313 सरल ककड़ी हैक का एक वायरल वीडियो साझा किया जिसने हमें और खाने के शौकीन लोगों को प्रेरित किया।
टिप जितना आसान हो सकता है। आपको बस इतना करना है कि एक कटोरी में जितने चाहें उतने खीरे के टुकड़े करें, सूखे रैंच सीज़निंग का एक पैकेट डालें, और अच्छी तरह से पकाए गए ककड़ी स्नैक के लिए इसे ठीक से हिलाएं जो स्वाद के साथ उज्ज्वल है!
Ranch-dusted खीरे बहुमुखी और स्वस्थ हैं
मिशेल ली फोटोग्राफी/Getty Images
ड्राई रैंच सीज़निंग आमतौर पर लहसुन और प्याज पाउडर, नमक, काली मिर्च, डिल, अजमोद और निर्जलित चाइव्स का संयोजन होता है। तो भले ही आपके पास स्टोर से खरीदा हुआ ड्राई-रब रैंच न हो, आपके पास पहले से ही आवश्यक सामग्री हो सकती है ताकि आप अपने खीरे को नीरस से फैब तक ले जा सकें। इन जड़ी बूटियों और मसालों का संयोजन भी इसमें उपयोग की जाने वाली कुछ प्रमुख सामग्रियां हैं भूमध्य आहार , जो बीमारी के जोखिम को कम करने और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए जाना जाता है। बस कुछ लाल प्याज, टमाटर, फेटा, नींबू और एवोकाडो मिलाएं और इन अनुभवी खीरे ने एक स्वस्थ, ज़ायकेदार रेसिपी में अपनी जगह बना ली है।
कोलिन्स के वायरल टिकटॉक पोस्ट की टिप्पणियों में एक नवप्रवर्तक ने सुझाव दिया कि रैंच-धूल वाले खीरे में खट्टा क्रीम का एक बड़ा टुकड़ा मूल स्नैक पर क्रीमियर लेने के लिए जोड़ा जाए। इसे और भी स्वस्थ बनाने के लिए, वसा रहित का उपयोग करने पर विचार करें ग्रीक दही खीरे को फेंटी हुई बनावट देने के लिए जिसमें प्रोबायोटिक्स और कम कैलोरी होती है।
आप पार्टियों में फिंगर फूड के रूप में इस सरल, स्वस्थ स्नैक हैक का आनंद ले सकते हैं, या स्वाद के विस्फोट के लिए उन्हें अपने पसंदीदा ककड़ी-केंद्रित व्यंजनों में मिला सकते हैं जो एक सादे खीरे के काटने का विरोध करता है।
