भूमध्यसागरीय जड़ी बूटी मिश्रण

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

तैयारी का समय: 5 मिनट कुल समय: 5 मिनट सर्विंग्स: 12 उपज: 12 सर्विंग्स पोषण प्रोफाइल: डेयरी मुक्त अंडा मुक्त नट मुक्त सोया मुक्त शाकाहारीपोषण संबंधी तथ्यों पर जाएं

सामग्री

2 बड़े चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
2 बड़े चम्मच सूखे दौनी
2 बड़े चम्मच अजवायन के फूल सूख
1 बड़ा चमचा सूखा पुदीना
1 बड़ा चमचा सूखे ऋषि

दिशा-निर्देश

अजवायन, मेंहदी, अजवायन के फूल, पुदीना और सेज को एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले साफ कांच के जार में मिलाएं। ढक्कन लगाएं और तब तक हिलाएं जब तक मसाला अच्छी तरह मिक्स न हो जाए। 6 महीने तक ठंडी, सूखी जगह (या फ्रिज) में स्टोर करें। उपयोग करने से ठीक पहले, जड़ी-बूटियों को अपनी उंगलियों के बीच, ओखली और मूसल से, या मसाला मिल में कुचल दें ताकि उनका स्वाद निकल जाए।