instagram एक चॉकलेट चिप कुकी आटा कैंडी बार बिल्कुल उस प्रकार का भोजन नहीं है जो 'आहार-अनुकूल' श्रेणी के अंतर्गत आता है। सिवाय इसके कि कैंडी बार नहीं हैं - वे प्रोटीन बार हैं, और वे अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हैं। प्रति कॉस्टको की वेबसाइट , किर्कलैंड ब्रांड प्रोटीन बार को लगभग 2,000 समीक्षाओं में से 4.6-स्टार रेटिंग मिली है (दिसंबर 2019 तक), और ट्विटर लगता है उन्हें भी प्यार है। टिप्पणियाँ जैसे, 'मैं किर्कलैंड प्रोटीन बार्स का आदी हूं' सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर लाजिमी है।
ऐसे बाजार में जहां विकल्प व्यावहारिक रूप से अंतहीन हैं, क्या कर्कलैंड प्रोटीन बार इतना अच्छा बनाता है? और क्या 'असली चॉकलेट' वाला प्रोटीन बार वास्तव में अपेक्षाकृत स्वस्थ हो सकता है?
किर्कलैंड प्रोटीन बार का स्वाद कैसा होता है?
instagram चॉकलेट चिप कुकी आटा संस्करण - जिसमें बिना चीनी वाली चॉकलेट की सूची है इसकी सामग्री — कॉस्टको द्वारा प्रदान किए जाने वाले स्वादों में से केवल एक है किर्कलैंड प्रोटीन बार्स . ब्रांड में चॉकलेट ब्राउनी, कुकीज और क्रीम, और चॉकलेट पीनट बटर चंक भी है। चॉकलेट ब्राउनी और चॉकलेट पीनट बटर चंक प्रोटीन बार दोनों भी असली चॉकलेट से बनाए जाते हैं, लेकिन जहां तक ग्राहक की पसंद की बात है, कुकीज़ और क्रीम सबसे कम समीक्षाओं और सबसे कम रेटिंग के साथ सबसे कम लोकप्रिय प्रतीत होता है।
के अनुसार reddit , प्रोटीन बार एक समय दालचीनी रोल में भी उपलब्ध थे, लेकिन अफसोस, ऐसा लगता है कि कॉस्टको की वेबसाइट से यह स्वाद गायब हो गया है।
ठीक है, तो एक प्रोटीन बार निश्चित रूप से पैकेजिंग पर आकर्षक लग सकता है और ग्राहकों को 'असली चॉकलेट' के वादे के साथ लुभा सकता है, लेकिन क्या ये चीजें वास्तव में अच्छी लगती हैं? जाहिर है, स्वाद व्यक्तिपरक है — एक व्यक्ति पर ट्विटर उनकी तुलना छाल खाने से की - लेकिन बहुत से लोग उनके स्वाद के बारे में सोचते हैं। 'मुझे मूंगफली के मक्खन वाले से नफरत थी। चॉकलेट ब्राउनी की तरह, और चॉकलेट चिप कुकी आटा से प्यार है,' एक प्रतिपूरक कहा हुआ।
दूसरों पर reddit यह भी बताया कि प्रोटीन सलाखों को चबाना थोड़ा कठिन हो सकता है और उन्हें माइक्रोवेव में गर्म करने या यहां तक कि धूप वाले दिन अपनी कार की खिड़की के डैश पर छोड़ने की सलाह दी जाती है।
किर्कलैंड प्रोटीन बार में वास्तव में कितना प्रोटीन होता है?
कॉस्टको कॉस्टको अपने प्रोटीन बार को 'स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प' के रूप में बेचता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप उनमें से एक बॉक्स को स्कार्फ करने से पहले अपना होमवर्क करें। सभी प्रोटीन बार फ्लेवर लस मुक्त होते हैं, हालांकि कुछ में थोड़ा अधिक कार्ब्स और दूसरों की तुलना में थोड़ा कम प्रोटीन होता है। उदाहरण के लिए, कुकीज़ और क्रीम में दो ग्राम चीनी और 22 ग्राम प्रोटीन होता है, जबकि चॉकलेट ब्राउनी में सिर्फ एक ग्राम चीनी और 21 ग्राम प्रोटीन होता है। अधिकांश भाग के लिए, हालांकि, उनका पोषण बहुत समान होता है, और प्रत्येक स्वाद 21 से 22 ग्राम प्रोटीन के बीच होता है।
कीटो डाइट ब्लॉग, सैवेज फ्यूल , ने प्रोटीन बार के स्वाद और बनावट की सराहना की, लेकिन पाया कि बाजार में अन्य कीटो-फ्रेंडली प्रोटीन बार की तुलना में उनकी कैलोरी की संख्या थोड़ी अधिक थी। 190 कैलोरी प्रति बार पर, हालांकि, किर्कलैंड की चॉकलेट चिप कुकी आटा प्रोटीन बार का चयन करना अभी भी चॉकलेट चिप कुकीज़ के ढेर तक पहुंचने की तुलना में एक समझदार विकल्प होने जा रहा है।
